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Retraite Ballon de Taiji – Zhineng Qigong

juillet 19 - juillet 27

Retraite Danse du Ballon de Taiji – force intérieure

avec professeur Zhao


UNE COLONNE VERTÉBRALE SAINE VOUS AIDE À PROFITER DE LA VIE.

La santé de la colonne vertébrale est primordiale car elle joue un rôle de soutien important. De plus, en elle réside tout le Qi de nature yang du corps. Il est connecté au cerveau, aux membres inférieurs et gère les fonctions des organes internes. Par conséquent, si la colonne vertébrale est saine, forte et flexible, elle permet d’éliminer non seulement les douleurs dorsales mais éradique également de nombreuses affections diverses.

LA DANSE DU BALLON DE TAIJI EST L’UN DES EXERCICES LES PLUS PUISSANTS QUI AIDE À RENFORCER LA SANTÉ SUR TOUS LES PLANS.

La danse du ballon de Taiji est une pratique visant à renforcer notre colonne vertébrale par l’ouverture des deux méridiens principaux (Renmai et Dumai) ; l’équilibre de nos énergies Yin et Yang ; l’obtention d’une forte immunité d’une vitalité et d’une joie de vivre qui redeviennent quotidiennes. On peut aussi parler d’une pratique de Neijin en tant qu’elle renforce profondément la force intérieure.

Chaque matin, réveillez-vous avec cette pratique à la fois douce et puissante qui vous permet d’aller à votre rythme pour stimuler votre corps, renforcer les muscles et assouplir les articulations, puis, peu à peu, entrer dans la transe profonde de la danse cosmique.

A qui s’adresse cette formation?

Cette formation est ouverte à toute personne désireuse d’améliorer sa santé. La santé de l’esprit passe par la santé du corps et la santé du corps passe par une hygiène de vie. Notre société nous pousse à la sédentarité. Une pratique quotidienne de danse du ballon de taiji est LA pratique simple et accessible à tous qui permet un travail simulatné sur tous les plans: renforcement musculaire, assouplissement et renforcement des tendons et ligaments, nettoyage et stimulation de la moelle et du cerveau, renforcement du système immunitaire, assouplissement du corps en général, amélioration de la coordination, augmentation de la capacité respiratoire, augementation des facultés cérébrales, amélioration de la circulation sanguine, stimulation douce et progressive du coeur, disparition des douleurs articulaires, et bien d’autres aspects encore…

Ainsi, quel que soit votre âge et votre condition physique, vous êtes la/le bienvenu-e à ce stage.

Organisation du stage:

  • Arrivée le 19 juillet à partir de 17h
  • Du 20 au 26 juillet:
    • 7h-8h: pratique en silence
    • 8h-9h30: petit-déjeuner
    • 9h30-12h30: enseignement et pratique
    • 12h30-16h30: Déjeuner et temps libre
    • 16h30-19h30: enseignement et pratique
  • Départ le 27 juillet après le petit-déjeuner.

Ce stage sera enseigné en anglais avec une traduction simultanée en français. Sur place, nous fournissons des ballons paille très léger en plastique. C’est l’idéal si vous n’avez jamais pratiqué. Si vous avez déjà une bonne condition physique, vous pouvez apporter vos propres ballons lestés.

Contenu du stage:

1. Le mystère de la technique du Zhineng Qigong Neijin Tai Chi ball ;
2. Utiliser des méthodes d’entraînement secrètes pour guérir les maladies et rester en forme ;
3. Comment pratiquer le Qi dans les os, pratiquer le Qi dans la colonne vertébrale et pratiquer le Qi dans l’esprit ;
4. Comment pratiquer la rotation interne du Dantian inférieur ;
5. Utilisez « Mingjue » pour bien pratiquer le Neijin Tai Chi ;
6. Traitement par le Qi Gong ;

Si certains des mots utilisés vous sont inconnus, n’ayez crainte, ils seront tous explicités lors du stage.

Qui est professeur Zhao?

Zhao Liancheng a commencé à apprendre le Zhineng Qigong en 1991. En juillet 1993, il est allé à Qinhuangdao pour étudier avec Maître Pang Heming, puis a enseigné au Centre Huaxia Zhineng Qigong pendant neuf ans.

De 2001 à aujourd’hui, il progresse sur la voie du perfectionnement du corps et de l’esprit, en aidant toujours plus de personnes à résorber les épreuves douloureuses de la vie. Pour cela, il transmet les clefs de la pratique du Zhineng Qigong dans un axe d’amélioration du corps et de l’esprit.

Après la retraite:

Un groupe de pratiquant existe qui se réunit tous les matins par zoom. Ainsi, il vous est possible de continuer à pratiquer avec Professeur Zhao et Professeur Li tous les matins depuis chez vous. Etre dans un groupe est stimulant pour la régularité. professuer Zhao continuera à répondre à vos questions et à vous soutenir dans votre pratique.

Tarif:

  • Enseignement: 490€
  • Hébergement et restauration (9 nuits, 3 repas végétariens par jours): 630€
    • Hébergement en chambre double
    • Hébergement en chambre individuelle possible moyennant disponibilité et frais additionnels.
    • Repas végétariens
    • Repas sans gluten et sans lactose possibles sur demande

Inscription:

Contacter Nadège par whatsapp au +33607653565

Il est possible d’arriver avant et de repartir après les dates de la retraite pour profiter du lieu et de son environnement. Réservez votre chambre rapidement!

 

Détails

Début :
juillet 19
Fin :
juillet 27
Catégorie d’Évènement:
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